কোন ডিম বেশি উপকারী? ব্রাউন নাকি সাদা?

October 16, 2017

ইউনিক ডেস্ক : ডিম সবসময়ই পছন্দের তালিকার উপরের দিকেই থাকে। বেশিরভাগ মানুষই তাঁদের খাবারের তালিকায় রোজ ডিম রাখেন। সারাদিনে কোনও না কোনও সময়ে ডিম খাওয়া শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী, জানাচ্ছেন...

হাত ধোয়ার প্রয়োজনীয়তা কী?

October 15, 2017

ইউনিক ডেস্ক : পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা জীবনের অঙ্গ। খাবার শুরুতে যেমন হাত ধোয়া দরকার, তেমনি খাবার বানাতে বা পরিবেশন করতেও হাত ধোয়া জরুরী। আবার খাবার শেষে হাত ধুয়ে মোছার তোয়ালেটাও...

কান্নার নানা উপকারিতা

October 14, 2017

ইউনিক ডেস্ক : কাউকে কাঁদতে দেখলেই আমরা মনে করি, নিশ্চয় মানুষটা খুব কষ্টে আছে। তাইতো আর সময় নষ্ট না তার কান্না থামাতে লেগে পরি। এমনটা করা কিন্তু একেবারেই উচিত নয়।...

হৃদরোগের সাথে ডিমের কোন সম্পর্ক নেই

October 14, 2017

ইউনিক ডেস্ক : বেশিরভাগ মানুষেরই পছন্দের প্রতিদিনের খাবারে তালিকায় থাকে ডিম।  ডিম খাওয়াই শরীরের জন্য উপকারী দিনের যে কোন সময়ে, চিকিৎসকরা এমনটাই বলেন । আবার গবেষণায় একাধিক প্রমাণিত হয়েছে,স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী ডিম । শরীরের অনেক ঘাটতি পূরণ...

আসছে শীতে ত্বকের যত্ন

October 14, 2017

ইউনিক ডেস্ক : ক্যালেন্ডারের পাতায় গরম যাই যাই করছে! সূয্যি মামা শেষ মুহূর্তেও দেখিয়ে যাচ্ছে তার প্রতাপ। যা আপনার ত্বকের বারোটা বাজাতে অত্যন্ত কঠিন পণ নিয়ে নেমেছে। এ সময় চাই...

চোখ ভাল রাখার উপায়

October 14, 2017

ইউনিক ডেস্ক : অন্ধদেরই পৃথিবীর সবচেয়ে ভাগ্যহত বলা হয়। কারণ, চোখে যিনি দেখেন না তিনিই বোঝেন এই পৃথিবীর কী মর্ম। চোখ মানুষের অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের তুলনায় একটু বেশি স্পর্শকাতর। এই জন্য...